Starke Mütter – starke Töchter
für Mütter und ihre Töchter (7-11 Jahre)
Neben Informationen und Erfahrungsaustausch bietet der Mütter-Töchter–WENDO-Kurs sowohl Verhaltenstraining (Rollenspielübungen, Selbstbehauptungstraining in alltäglichen Situationen) als auch Körpertraining (einfach erlernbare Techniken zur effektiven Abwehr, Befreiungsgriffe etc.) sowie gemeinsame Phantasiereisen und Entspannungsübungen an.
Im Wechsel mit dem Training in der jeweiligen Altersgruppe gibt es immer wieder gemeinsame Trainingsblöcke für Mütter und Töchter, um miteinander zu trainieren, sich auszutauschen und zusammen zu lernen.
Mütter und Töchter erleben sich gegenseitig in ihren jeweiligen Stärken, die Beziehung untereinander wird oft durch besseres gegenseitiges Verständnis und das Bearbeiten eines beide betreffenden Themas intensiviert.
Auch das Setzen von Grenzen zwischen Mutter und Tochter kann bei Interesse ein weiteres Kursthema sein.
Ebenso können z.B. Tanten mit ihren Nichten oder Großmütter mit ihren Enkelinnen teilnehmen.
Spiel und Spaß miteinander kommen nicht zu kurz und sportliche Fitness ist keine Voraussetzung!
Wir empfehlen, dass die Mütter sich Zeit für eine Tochter nehmen.
2 Tage
Kurs MT 35
23./24.4., Freitag 15:00-19:00 Uhr, Samstag 9:30-14:30 Uhr
162 € je 2er-Team (9 h)
Trainerinnen: Heike Krüger und Anke Thomasky
Anmeldung bitte online direkt unter www.wendo-frauenoffensiv.de