YinYoga

Yin-Yoga

Yoga ist ein jahrtausendaltes Übungssystem aus Indien und bedeutet Einheit, Harmonie und Verbindung. Eine der wichtigsten Schriften beschreibt Yoga, als das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geiste.

Offene Yoga-Übungsgruppe
Es werden Übungen aus dem Yin-Yoga, geführte Meditationen sowie Atemübungen (Pranayama) praktiziert.

Mitbringsel: Bitte eine Yogamatte und eine Decke sowie bequeme Kleidung mitbringen.

Kosten: Auf Spendenbasis (Spenden gehen an das FKZ)

Leitung:  Sira Barner und Patricia Werkmann-Preis

Mailkontakt: sira.barner@googlemail.com