QiGong

QiGong: „Qi anheben & ausgießen“

Dienstags 24. 09.–10.12.2019, 9:45-10:45 Uhr (12 Termine, € 96)
Das Angebot ist für Frauen, die gemeinsam in einer festen Gruppe QiGong lernen & üben möchten. Qi anheben und ausgießen“ Stufe 1, besteht insgesamt aus drei Teilen. Diese Übungsform ist einfach zu erlernen und auch für Ungeübte jeden Alters geeignet. NachQiGong-Figur Birgit Laurien Jahreswechsel ist ein Folgekurs mit Fokus auf Vertiefung & Präzision geplant.
Verbindliche Anmeldung: 1 Wo. vor Kursbeginn, späterer Einstieg/Schnuppern nur nach Absprache.

Kontakt/Anmeldung: Birgit Laurien, Kursleiterin (DQGG)
06151-31 49 49 oder
info-lebensenergieqigong@gmx.de

Basis Qigong

Mittwochs 25.9.–6.11., 17:45–18:45 Uhr (6 Termine, € 51)
QiGong bedeutet Energiepflege, die mit Einbindung von Atem, Vorstellungskraft und durch einfache fließende Bewegungen ausgeführt wird. Die Wurzeln des QiGong liegen in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Wir üben die „Fünf Wandlungsphasen“, die einfach strukturiert und auszuführen sind. Für Ungeübte oder Frauen mit etwas Vorerfahrung. Verbindliche Anmeldung: 1 Woche vor Kursbeginn, ein späterer Einstieg/Schnuppern nur nach Absprache.

Termine: 25.9., 2.10., 16.10., 23.10., 30.10., 6.11. Kein Qigong am 9.10.

Kontakt/Anmeldung: Birgit Laurien, Kursleiterin (DQGG)
06151-31 49 49 oder
info-lebensenergieqigong@gmx.de